Clase GRATUITA
Ven y disfruta de una experiencia adaptada a su edad. Aprenderán a relajarse, a concentrarse y a conectarse con su cuerpo de una manera lúdica y creativa.
- Para edades de 8 a 14 años.
- Mejora su enfoque, fuerza y bienestar.
📍 Sala YogaOne. C/ Josep Prats, 4.
🕕 Sábado 7 de Junio de 18:00h a 19:30h.
¡Plazas limitadas!
¿Se distrae fácilmente y te gustaría que aprendiera a enfocarse mejor?
Alineación
Concentración
Relajación
¿Qué practicaremos en esta clase?
«En esta sesión, aprenderán a relajarse, respirar correctamente y moverse con confianza, mientras se divierten con otros niños/as.»
Posturas de yoga, juegos y ejercicios dinámicos .
Técnicas de respiración para aprender a relajarse.
Aprender a descansar mejor, reconocer las emociones.
Actividades de mindfulness para mejorar la concentración.
Un ambiente seguro, estimulante y diseñado cuidadosamente.
- Para edades de 8 a 14 años.
- Mejora su enfoque, fuerza y bienestar.
📍 Sala YogaOne. C/ Josep Prats, 4.
🕕 Sábado 7 de Junio de 18:00h a 19:30h.
¿Cómo trabajamos?
Escuchando
Reconociendo su compromiso hacia si mismos.
Protegiendo
Acompañándoles con profesionales
acreditados y con experiencia.
Alentando
Animándoles a crecer observando
sus posibilidades.
¿Qué debes saber?
- Los acompañantes estarán los primeros 25 minutos.
- Sesión práctica sólo para los niños.
- Sala equipada totalmente, esterillas, accesorios,...
- Sesión adaptada a todos los niveles. Sin necesidad de experiencia previa.
- Ven con ropa cómoda y ganas de practicar.
- Charla informativa al incio de la sesión.
¿Quién impartirá la clase?
Laura Tapiador.
Instructora certificada, inscrita en el Registro de Oficial de Profesionales del Deporte y en la Federació Catalana de Ioga.
Con experiencia dando clases en edades infantil, juvenil y adultos.
